Quelques gommages :
- Gommage douceur à l'amande ou à la noix de coco : Mélanger 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes ou de noix de coco rapée à 1 cuillère à soupe de yaourt. (Le yaourt contient de l'acide lactique qui nettoie naturellement la peau, la poudre d'amandes ou de noix de coco éliminent en douceur les cellules mortes.)
- Gommages aux flocons d'avoines : Passez au mixeur ou au moulin à café 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine, rajoutez 2 cuillères à soupe de yaourt.
- Gommage gourmand à la fraise : Mixez ou écrasez quelques fraises, rajoutez 1 cuillère à soupe de crème fraîche et une cuillère à café de miel. (Les acides de fruits contenus dans la fraise et les pépins vont vous aidez à vous débarrassez des cellules mortes.) Vous pouvez rajouter un peu de poudre d'amandes ou de noix de coco pour augmente l'effet gommant.
- Gommage peeling aux fruits rouges et agrumes : Écrasez 2 ou 3 fraises (ou framboises), ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à café de jus d'orange (ou de pamplemousse). Appliquez sur le visage, laissez agir 5 minutes puis massez très légèrement avant de rincer abondamment. (Les acides de fruits contenu dans les fruits agissent comme un peeling naturel. Ce gommage est déconseillé aux peaux sensibles car il peut être irritant.)
Quelques masques nourrissants :
- Masque à la banane ou à l'avocat : Écrasez une petite banane ou un demi avocat bien mûr (ou pourquoi pas un mélange des deux), ajoutez 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse et 1 cuillère à soupe de miel. Laissez agir 20 à 30 minutes. La Banane tout comme l'avocat est riche en vitamines, ce sont ingrédients de choix pour vos masques maison. Pour un masque express on peut se contenter d'appliquez de la banane ou de l'avocat réduit en purée directement sur le visage.
- Masque ultra nutritif à la banane ou à l'avocat : Reduire en purée un avocat, ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de germe de blé puis appliquez sur le visage 20 à 30 minutes. Essuyez simplement le surplus à l'aide de cotons humides. Idéal avant d'aller se coucher.
- Masque avocat et citron : Réduisez en purée un avocat puis rajoutez le jus d'un demi citron et 1 cuillère à café de crème fraîche. Laissez agir 15 minutes puis rincez. Un masque parfait pour nourrir la peau et illuminer le teint.
- Mayonnaise nutritive : Mixez un jaune d'œuf avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, ajoutez une cuillère à soupe de germes de blé ou de levure de bière en paillettes si vous en avez. Laissez agir 20 à 30 minutes. Le Jaune d'œuf est riche en matière grasse, les germes de blé et la levure de bière sont très riches en vitamines du groupe B, excellentes pour la peau.
- Masque de la ruche à l'œuf : Battez un jaune d'oeuf avec 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de grains de pollen. Laissez agir 20 minutes. Le miel et le pollen vont adoucir et gorger la peau en vitamines et minéraux. Si vous êtes allergique au pollen ce masque n'est pas pour vous.
- Masque au lait concentré : Mélangez 2 cuillères à soupe de lait concentré non sucré avec 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse ou de yaourt nature. Appliquez ce masque 20 minutes puis ôtez l'excédent, il n'est pas nécessaire de rincez ce masque. Vous pouvez lui rajouter une cuillère à café de miel, dans ce cas là il sera peut être nécessaire de le rincez.
- Masque hydratant au concombre : Écrasez la chair d'un 1/4 de concombre et mélangez avec 2 cuillères à soupe de yaourt. Laissez agir 20 minutes puis essuyez pour ôter l'excédent.
- Masque nourrissant au chocolat : Mélangez 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré avec 1 cuillère à soupe de crème fraîche et 1 Cuillère à café d'huile végétale (olive, amandes douces, germe de blé). Laissez agir 20 à 30 minutes.
Quelques masques purifiants :
- Masque purifiant au chocolat :
Mélangez 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré avec 2 Cuillère à café d'argile* (argile blanche = tout types de peaux même sensibles, argile rouge = teints ternes, peaux fatiguées, argile jaune = peaux impures, peauxmixtes à grasse, argile verte = peaux très grasses, acnéiques) en poudre et 1/2 cuillère a café d'huile d'olive ou de noisette. Délayez dans un peu d'eau, d'hydrolat ou de jus d'orange puis appliquez sur la peau 10 à 15 minutes.
- Masque doux purifiant : Mélangez 2 Cuillères à soupe d'Argile* (voir entre parenthèses au dessus) avec 1 cuillère à soupe de yaourt et 1 cuillère à soupe de miel. Laissez agir 15 minutes.
- Masque à la papaye : Écrasez ou mixez une papaye, et appliquez la pulpe directement sur le visage. La papaye renferme de la papaïne efficace pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores.
- Masque purifiant à la tomate : Otez la peau d'une tomate, retirez les pépins puis écrasez-là. Rajoutez 2 cuillères à café de yaourt nature, puis appliquez sur le visage pendant 20 minutes.
- Masque purifiant aux agrumes : Délayez un peu d'Argile* (voir parenthèses 1er masque purifiant) avec du jus d'orange et du citron, ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive puis appliquez sur le visage 10 à 15 minutes.
- Masque nettoyant à la farine de pois chiche : Diluez 2 cuillères à soupe de farine de pois chiche dans un peu de jus de citron, ajoutez 1 cuillère à café de yaourt nature. Laissez agir 15 minutes puis rincez.
Quelques masques tonifiants et bonne mine :
- Masque tonifiant à la fraise : Battez en neige un blanc d'œuf, écrasez 2 ou 3 fraises et mélangez le tout. Laissez agir 20 minutes puis rincez.
- Masque bonne mine au jaune d'œuf : Mélangez un jaune d'oeuf avec 3 cuillère à soupe de jus d'orange. Laissez agir 20 minutes puis rincez. En plus de donner bonne mine ce masque hydrate et nourrit la peau grâce au jaune d'œuf.
- Masque "bronzant" : Mixez une petite carotte avec 2 cuillères à soupe de jus d'orange et 1 cuilère à soupe de miel. Appliquez sur le visage et le cou, laissez agir 15 minutes puis rincer avec une infusion de thé tiède. Avec cette recette plus besoin d'autobronzant.
- Masque tonifiant et anti-age aux raisins : Mixez quelques grains de raisins avec 1 cuillère à soupe de yourt ou de crème Fraîche. Laissez agir 20 à minutes puis ôtez l'excédent avec un coton humide.
- Masque "vert" tonifiant : Hachez grossièrement à la main ou au mixeur quelques feuilles de menthe, de persil, un petit bout de concombre épépiné. Ajoutez 1 cuillère à soupe de fromage blanc, de crème fraîche ou de yaourt. Laissez agir 20 minutes. La menthe rafraîchit le teint et purifie, le persil véritable cocktail de vitamines (vitamine C principalement) tonifie la peau.
- Masque nonne mine au curcuma : Mélangez 1 cuillère à soupe de curcuma avec 2 cuillères à soupe de fromage blanc, de yaourt ou de crème fraîche. Laissez agir 10 minutes. Le curcuma colore naturellement la peau et donne bonne mine.
- Masque "peau de pêche" : Écrasez une pêche bien mûre, ajoutez une cuillère à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à café d'argile blanche. Laissez Agir 20 minutes. En plus de donner bonne mine grâce à la pêche, ce masque nettoie en douceur grâce à l'argile blanche et au yaourt nature.
- Masque au miel : Appliquez simplement un peu de miel sur l'ensemble du visage, laissez agir 20 minutes puis rincez abondamment. Ce masque est excellent pour retendre les traits. Si vous avez des huiles essentielles comme celle de lavande vraie, géranium rosat, bois de rose, carotte ou palmarosa vous pouvez en rajoutez 1 goutte à votre masque. Je vous rappelle que les huiles essentielles doivent être utilisées avec précautions.
- Gommage douceur à l'amande ou à la noix de coco : Mélanger 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes ou de noix de coco rapée à 1 cuillère à soupe de yaourt. (Le yaourt contient de l'acide lactique qui nettoie naturellement la peau, la poudre d'amandes ou de noix de coco éliminent en douceur les cellules mortes.)
- Gommages aux flocons d'avoines : Passez au mixeur ou au moulin à café 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine, rajoutez 2 cuillères à soupe de yaourt.
- Gommage gourmand à la fraise : Mixez ou écrasez quelques fraises, rajoutez 1 cuillère à soupe de crème fraîche et une cuillère à café de miel. (Les acides de fruits contenus dans la fraise et les pépins vont vous aidez à vous débarrassez des cellules mortes.) Vous pouvez rajouter un peu de poudre d'amandes ou de noix de coco pour augmente l'effet gommant.
- Gommage peeling aux fruits rouges et agrumes : Écrasez 2 ou 3 fraises (ou framboises), ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à café de jus d'orange (ou de pamplemousse). Appliquez sur le visage, laissez agir 5 minutes puis massez très légèrement avant de rincer abondamment. (Les acides de fruits contenu dans les fruits agissent comme un peeling naturel. Ce gommage est déconseillé aux peaux sensibles car il peut être irritant.)
Quelques masques nourrissants :
- Masque à la banane ou à l'avocat : Écrasez une petite banane ou un demi avocat bien mûr (ou pourquoi pas un mélange des deux), ajoutez 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse et 1 cuillère à soupe de miel. Laissez agir 20 à 30 minutes. La Banane tout comme l'avocat est riche en vitamines, ce sont ingrédients de choix pour vos masques maison. Pour un masque express on peut se contenter d'appliquez de la banane ou de l'avocat réduit en purée directement sur le visage.
- Masque ultra nutritif à la banane ou à l'avocat : Reduire en purée un avocat, ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de germe de blé puis appliquez sur le visage 20 à 30 minutes. Essuyez simplement le surplus à l'aide de cotons humides. Idéal avant d'aller se coucher.
- Masque avocat et citron : Réduisez en purée un avocat puis rajoutez le jus d'un demi citron et 1 cuillère à café de crème fraîche. Laissez agir 15 minutes puis rincez. Un masque parfait pour nourrir la peau et illuminer le teint.
- Mayonnaise nutritive : Mixez un jaune d'œuf avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, ajoutez une cuillère à soupe de germes de blé ou de levure de bière en paillettes si vous en avez. Laissez agir 20 à 30 minutes. Le Jaune d'œuf est riche en matière grasse, les germes de blé et la levure de bière sont très riches en vitamines du groupe B, excellentes pour la peau.
- Masque de la ruche à l'œuf : Battez un jaune d'oeuf avec 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de grains de pollen. Laissez agir 20 minutes. Le miel et le pollen vont adoucir et gorger la peau en vitamines et minéraux. Si vous êtes allergique au pollen ce masque n'est pas pour vous.
- Masque au lait concentré : Mélangez 2 cuillères à soupe de lait concentré non sucré avec 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse ou de yaourt nature. Appliquez ce masque 20 minutes puis ôtez l'excédent, il n'est pas nécessaire de rincez ce masque. Vous pouvez lui rajouter une cuillère à café de miel, dans ce cas là il sera peut être nécessaire de le rincez.
- Masque hydratant au concombre : Écrasez la chair d'un 1/4 de concombre et mélangez avec 2 cuillères à soupe de yaourt. Laissez agir 20 minutes puis essuyez pour ôter l'excédent.
- Masque nourrissant au chocolat : Mélangez 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré avec 1 cuillère à soupe de crème fraîche et 1 Cuillère à café d'huile végétale (olive, amandes douces, germe de blé). Laissez agir 20 à 30 minutes.
Quelques masques purifiants :
- Masque purifiant au chocolat :
Mélangez 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré avec 2 Cuillère à café d'argile* (argile blanche = tout types de peaux même sensibles, argile rouge = teints ternes, peaux fatiguées, argile jaune = peaux impures, peauxmixtes à grasse, argile verte = peaux très grasses, acnéiques) en poudre et 1/2 cuillère a café d'huile d'olive ou de noisette. Délayez dans un peu d'eau, d'hydrolat ou de jus d'orange puis appliquez sur la peau 10 à 15 minutes.
- Masque doux purifiant : Mélangez 2 Cuillères à soupe d'Argile* (voir entre parenthèses au dessus) avec 1 cuillère à soupe de yaourt et 1 cuillère à soupe de miel. Laissez agir 15 minutes.
- Masque à la papaye : Écrasez ou mixez une papaye, et appliquez la pulpe directement sur le visage. La papaye renferme de la papaïne efficace pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores.
- Masque purifiant à la tomate : Otez la peau d'une tomate, retirez les pépins puis écrasez-là. Rajoutez 2 cuillères à café de yaourt nature, puis appliquez sur le visage pendant 20 minutes.
- Masque purifiant aux agrumes : Délayez un peu d'Argile* (voir parenthèses 1er masque purifiant) avec du jus d'orange et du citron, ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive puis appliquez sur le visage 10 à 15 minutes.
- Masque nettoyant à la farine de pois chiche : Diluez 2 cuillères à soupe de farine de pois chiche dans un peu de jus de citron, ajoutez 1 cuillère à café de yaourt nature. Laissez agir 15 minutes puis rincez.
Quelques masques tonifiants et bonne mine :
- Masque tonifiant à la fraise : Battez en neige un blanc d'œuf, écrasez 2 ou 3 fraises et mélangez le tout. Laissez agir 20 minutes puis rincez.
- Masque bonne mine au jaune d'œuf : Mélangez un jaune d'oeuf avec 3 cuillère à soupe de jus d'orange. Laissez agir 20 minutes puis rincez. En plus de donner bonne mine ce masque hydrate et nourrit la peau grâce au jaune d'œuf.
- Masque "bronzant" : Mixez une petite carotte avec 2 cuillères à soupe de jus d'orange et 1 cuilère à soupe de miel. Appliquez sur le visage et le cou, laissez agir 15 minutes puis rincer avec une infusion de thé tiède. Avec cette recette plus besoin d'autobronzant.
- Masque tonifiant et anti-age aux raisins : Mixez quelques grains de raisins avec 1 cuillère à soupe de yourt ou de crème Fraîche. Laissez agir 20 à minutes puis ôtez l'excédent avec un coton humide.
- Masque "vert" tonifiant : Hachez grossièrement à la main ou au mixeur quelques feuilles de menthe, de persil, un petit bout de concombre épépiné. Ajoutez 1 cuillère à soupe de fromage blanc, de crème fraîche ou de yaourt. Laissez agir 20 minutes. La menthe rafraîchit le teint et purifie, le persil véritable cocktail de vitamines (vitamine C principalement) tonifie la peau.
- Masque nonne mine au curcuma : Mélangez 1 cuillère à soupe de curcuma avec 2 cuillères à soupe de fromage blanc, de yaourt ou de crème fraîche. Laissez agir 10 minutes. Le curcuma colore naturellement la peau et donne bonne mine.
- Masque "peau de pêche" : Écrasez une pêche bien mûre, ajoutez une cuillère à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à café d'argile blanche. Laissez Agir 20 minutes. En plus de donner bonne mine grâce à la pêche, ce masque nettoie en douceur grâce à l'argile blanche et au yaourt nature.
- Masque au miel : Appliquez simplement un peu de miel sur l'ensemble du visage, laissez agir 20 minutes puis rincez abondamment. Ce masque est excellent pour retendre les traits. Si vous avez des huiles essentielles comme celle de lavande vraie, géranium rosat, bois de rose, carotte ou palmarosa vous pouvez en rajoutez 1 goutte à votre masque. Je vous rappelle que les huiles essentielles doivent être utilisées avec précautions.
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